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老年人健康营养专题讲座

发布者:管理员  2019/5/17 12:33:35

世界营养日来临之际,宁夏邦尼老年服务中心邀请宁医大总院营养科陈启重主任,天盛社区卫生站吴建文站长为胜利街辖区的老人开展了“合理膳食 天天果蔬 健康你我”的营养知识专题讲座,现场为老人解答营养健康、疾病等疑问。

陈主任带领工作人员用通俗易懂、图文并茂的形式向老人讲述了如何根据膳食指南,合理摄取营养,达到营养均衡,保持身体健康。老人在饮食上要注意多样化,应清淡、少盐,多吃粗粮,少食肉类食品及动物性脂肪,多吃水果和蔬菜。讲座结束后,陈主任及吴站长与老人互动交流,就一些自己关心的问题与医生咨询,随后工作人员向老人发放了健康知识资料。

本次讲座,既丰富了老人饮食的健康知识、养生知识,又增强了他们的日常保健意识,深受老年朋友的好评。

                            

                                                                                                        宁夏邦尼老年服务中心

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